TYR
Time to Swim

НОВОСТИ:

>> Какое обтекаемое положение лучше всего?

>> Носить или не носить зажим для носа во время плавания на спине

>> Положение головы в кроле: вверху или внизу?

>> Как увеличить продвижение в воде за счет сопряженных движений

>> Скорость плавания на ногах определяет базовую скорость

>> Как увеличить скорость в кроле. Часть IV. Пять хороших советов для тренировок

>> Важность удара, направленного вверх

>> Почему имеет смысл делать запоздалый вдох в баттерфляе

>> Как увеличить скорость в кроле Часть III: две важные особенности хорошего пловца

>> Как увеличить скорость в кроле Часть II: важность удара, направленного вверх

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Тренер по плаванию Total Immersion,
менеджер направления "Аква фитнеса" СК "Планета Фитнес" РТ

Копирование и размещение материалов на других сайтах разрешается только с гиперссылкой вида www.a-ermin.ru

13 - 15 августа 2013 г. Семинар для профессионалов плавания (тренеры, спортсмены, инструкторы)

Место: г. Казань, «Планета Фитнес» ул. Мусина, 39

Такое случается редко! Вы должны это увидеть! Вы должны здесь быть! Даже профессионалы учатся, чтобы быть выше, дальше, сильнее!

Все мы, кто когда-то серьезно занимался плаванием или плавает сейчас, много раз слышали эти призывы тренера:
"Нужно наплавать объем!"
Задумывались ли мы тогда, что за этими словами скрывается? Что такое объем?
"Чтобы выполнить 1-й разряд нужно плавать по 5 км 2 раза в день!"
Почему 2 раза? Почему 5км? А если 4900, то не выполню? А если 5,5 км, то уже точно выполню, "пролечу с запасом"?
"Ты не догребаешь! Последняя и самая мощная часть гребка смазана!"
Почему она самая мощная, эта последняя часть? А вот Хаккет, Торп, Попов тоже не догребают, почему они такие быстрые? Они специально замедляются, и это в финале-то олимпиады?
"Тебе не хватает техники гребка, он должен быть S-образным!"
Что значит S-образный гребок? Как чемпионы это делают? Это само так получается или они специально буквы под водой рисуют?
"6-ударный кроль для спринта, двухударный для длинных дистанций"
Торп 6-ударным выиграл 400 на олимпиаде, Лора Мануду 2-ударным установила мировой рекорд на 200 кролем. Как такое возможно? Почему Фэлпс делает 28-29 гребков на 200 кролем и плывет быстрее, чем соперники, которые делает по 33-35? Он же не может специально помедленнее работать руками, на публику?
"Ты не спринтер, у тебя техника не та!"
Почему внешне отличаются движения в спринте и в стайерском плавании? Это разные техники?

На эти и многие другие вопросы Вам скажут ответы с позиции анатомии, физиологии, биомеханики, гидродинамики. Семинар откроет Вам объективные законы работы человеческого тела в воде.

Семинар соберет большое количество специалистов по плаванию, которые с радостью поделятся с Вами своими секретами успеха!

На семинаре будет описана МОДЕЛЬ кролевого движения, которая даст вам возможность построить свой ритм и механизм согласования движений как с точки зрения максимизации скорости, так и минимизации усилий для поддержания необходимой скорости.

Преподаватель: Вадим Грудев
Профессиональный тренер по плаванию
Выпускник РГУФКСиТ
Ученик Селуянова В. Н,
Сертифицированный тренер Total Immersion

Предварительная регистрация по телефонам 8 (843) 200-81-91, 8 (843) 200-81-92
E-mail: ermin@fitness-tatarstan.ru

>> Дополнительная информация