TYR
Time to Swim

НОВОСТИ:

>> Какое обтекаемое положение лучше всего?

>> Носить или не носить зажим для носа во время плавания на спине

>> Положение головы в кроле: вверху или внизу?

>> Как увеличить продвижение в воде за счет сопряженных движений

>> Скорость плавания на ногах определяет базовую скорость

>> Как увеличить скорость в кроле. Часть IV. Пять хороших советов для тренировок

>> Важность удара, направленного вверх

>> Почему имеет смысл делать запоздалый вдох в баттерфляе

>> Как увеличить скорость в кроле Часть III: две важные особенности хорошего пловца

>> Как увеличить скорость в кроле Часть II: важность удара, направленного вверх

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Тренер по плаванию Total Immersion,
менеджер направления "Аква фитнеса" СК "Планета Фитнес" РТ

Копирование и размещение материалов на других сайтах разрешается только с гиперссылкой вида www.a-ermin.ru

22 - 23 апреля 2014 г. Семинар для профессионалов плавания (тренеры, инструкторы)

22 - 23 апреля 2014 г. Семинар для профессионалов плавания (тренеры, инструкторы)


Место: г. Казань, «Планета Фитнес» ул. Мусина, 39


Такое случается редко! Вы должны это увидеть! Вы должны здесь быть! Даже профессионалы учатся, чтобы быть выше, дальше, сильнее!


"Нужно наплавать объем!"

Задумывались ли мы тогда, что за этими словами скрывается? Что такое объем?


"Чтобы выполнить 1-й разряд нужно плавать по 5 км 2 раза в день!"

Почему 2 раза? Почему 5км? А если 4900, то не выполню? А если 5,5 км, то уже точно выполню, "пролечу с запасом"?


"Ты не догребаешь! Последняя и самая мощная часть гребка смазана!"

Почему она самая мощная, эта последняя часть? А вот Хаккет, Торп, Попов тоже не догребают, почему они такие быстрые? Они специально замедляются, и это в финале-то олимпиады?


"Тебе не хватает техники гребка, он должен быть S-образным!"

Что значит S-образный гребок? Как чемпионы это делают? Это само так получается или они специально буквы под водой рисуют?


"6-ударный кроль для спринта, двухударный для длинных дистанций"

Торп 6-ударным выиграл 400 на олимпиаде, Лора Мануду 2-ударным установила мировой рекорд на 200 кролем. Как такое возможно? Почему Фэлпс делает 28-29 гребков на 200 кролем и плывет быстрее, чем соперники, которые делает по 33-35? Он же не может специально помедленнее работать руками, на публику?


"Ты не спринтер, у тебя техника не та!"

Почему внешне отличаются движения в спринте и в стайерском плавании? Это разные техники?
На эти и многие другие вопросы Вам скажут ответы с позиции анатомии, физиологии, биомеханики, гидродинамики. Семинар откроет Вам объективные законы работы человеческого тела в воде.
На семинаре будет описана МОДЕЛЬ кролевого движения, которая даст вашим ученикам возможность построить свой ритм и механизм согласования движений как с точки зрения максимизации скорости, так и минимизации усилий для поддержания необходимой скорости.


ОТЗЫВЫ


ФОТО


22 - 23 апреля 2014 г. Семинар для профессионалов плавания (тренеры, инструкторы)
Преподаватель: Вадим Грудев

Профессиональный тренер по плаванию

Выпускник РГУФКСиТ

Ученик Селуянова В. Н,

Сертифицированный тренер Total Immersion

Предварительная регистрация по телефонам 8 (843) 200-81-91, 8 (843) 200-81-92 (количество мест ограничено)

E-mail: ermin@fitness-tatarstan.ru


>> Дополнительная информация