Подписаться на новости

НОВОСТИ:

>> Какое обтекаемое положение лучше всего?

>> Носить или не носить зажим для носа во время плавания на спине

>> Положение головы в кроле: вверху или внизу?

>> Как увеличить продвижение в воде за счет сопряженных движений

>> Скорость плавания на ногах определяет базовую скорость

>> Как увеличить скорость в кроле. Часть IV. Пять хороших советов для тренировок

>> Важность удара, направленного вверх

>> Почему имеет смысл делать запоздалый вдох в баттерфляе

>> Как увеличить скорость в кроле Часть III: две важные особенности хорошего пловца

>> Как увеличить скорость в кроле Часть II: важность удара, направленного вверх

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Тренер по плаванию
Total Immersion,
менеджер направления
«Аква фитнеса» СК «Планета Фитнес» РТ

>> Плавание кролем подробно: пронос руки, двухударный, скольжение (тренировка с Андреем Ерминым)

>> Доска и колобашка: использовать или не использовать?

>> Десять способов снизить лобовое сопротивление

>> 2 способа оценить толчок пловца в брассе

>> Андрей Ермин разбирает кроль

>> Интервью с тренером по плаванию Андреем Ерминым

>> Поздравляем Камиля Шагиева с выполнением 1 юношеского разряда по плаванию

>> Поздравляем Семена Арзина с выполнением 2 взрослого разряда по плаванию

>> Поворот в баттерфляе/брассе: поворот по короткому радиусу

>> Важность силы инерции для скоростного плавания