TYR
Time to Swim

НОВОСТИ:

>> Какое обтекаемое положение лучше всего?

>> Носить или не носить зажим для носа во время плавания на спине

>> Положение головы в кроле: вверху или внизу?

>> Как увеличить продвижение в воде за счет сопряженных движений

>> Скорость плавания на ногах определяет базовую скорость

>> Как увеличить скорость в кроле. Часть IV. Пять хороших советов для тренировок

>> Важность удара, направленного вверх

>> Почему имеет смысл делать запоздалый вдох в баттерфляе

>> Как увеличить скорость в кроле Часть III: две важные особенности хорошего пловца

>> Как увеличить скорость в кроле Часть II: важность удара, направленного вверх

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Тренер по плаванию Total Immersion,
менеджер направления "Аква фитнеса" СК "Планета Фитнес" РТ

Копирование и размещение материалов на других сайтах разрешается только с гиперссылкой вида www.a-ermin.ru

Статьи

>> Какое обтекаемое положение лучше всего?

>> Носить или не носить зажим для носа во время плавания на спине

>> Положение головы в кроле: вверху или внизу?

>> Как увеличить продвижение в воде за счет сопряженных движений

>> Скорость плавания на ногах определяет базовую скорость

>> Как увеличить скорость в кроле. Часть IV. Пять хороших советов для тренировок

>> Важность удара, направленного вверх

>> Почему имеет смысл делать запоздалый вдох в баттерфляе

>> Как увеличить скорость в кроле Часть III: две важные особенности хорошего пловца

>> Как увеличить скорость в кроле Часть II: важность удара, направленного вверх

>> Как увеличить скорость в кроле. Часть I: Правильное выполнение движений

>> Y–фактор. Толчок ногами

>> Совершенствуем старт — быстрые легкоатлетические старты. Пять техник для великолепного старта

>> Синдром «современного сиденья для унитаза» в кроле и кроле на спине и почему от него нужно избавляться

>> Совершенствуем старт — быстрые легкоатлетические старты. Движение ног

>> Совершенствуем старт — быстрые легкоатлетические старты: движение рук

>> Совершенствуем старт — быстрые легкоатлетические старты

>> Совершенствуем старт — легкоатлетические старты

>> Немного о двуударном и шестиударном кроле и ритме

>> Динамика дельфинообразного удара, часть II: почему дельфинообразные удары на спине быстрее

>> Динамика дельфинообразного удара, часть I: нужно ли использовать завихрение воды

>> Успешный баттерфляй (продолжение)

>> Успешный баттерфляй

>> Физиологические основы выносливости

>> Анализ 40 м техники баттерфляя стометрового заплыва Даны Воллмер на Олимпийских играх 2012 в Лондоне

>> Кислород! Какая частота дыхания должна быть во время плавания?

>> Не хватает воздуха!

>> Вдох и выдох в скоростном плавании

>> Как кислород влияет на наш организм во время заплыва

>> Доска и колобашка: использовать или не использовать?

>> Десять способов снизить лобовое сопротивление

>> 2 способа оценить толчок пловца в брассе

>> Поворот в баттерфляе/брассе: поворот по короткому радиусу

>> Важность силы инерции для скоростного плавания

>> 6 способов достижения идеального поворота

>> Тренер по плаванию в фитнес-клубе и спортивные результаты: тест на совместимость

>> Мои секреты скоростного плавания (анализ гребков)

>> Магия расслабленного запястья

>> Пронос руки в кроле: то, о чем вы не знали

>> Вся правда о пяти известных мифах о плавании

>> Синхронность ударных движений. Вводный курс

>> Анализ техники кроля Сунь Яна на дистанции 1500 метров, Лондон 2012 г.

>> Флоран Маноду, 50 метров мощности

>> Дельфин Райана Лохте: Анализ мощности

>> Результаты плавания Кэти Ледеки

>> Как это делают чемпионы

>> Две разные техники брасса и три ключевые совета по координации

>> Тенденции и техники в брассе (продолжение)

>> Тенденции и техники в брассе

>> Почему положение головы так важно в плавании кролем

>> Три альфы кроля на спине

>> Баттерфляй — вид плавания по короткой оси?

>> 5 навыков, которые очень быстро ухудшаются, если вы прекращаете плавать, а потом снова начинаете тренироваться

>> 5 вещей, которые пловцы не готовы делать, чтобы плыть быстрее

>> Сопряженные движения увеличивают расстояние гребка

>> 5 причин, зачем нужны краткосрочные цели

>> Поворот в кроле, часть IV: Отрыв

>> Поворот в кроле, часть III: Отталкивание

>> Поворот в кроле, часть II: Кувырок

>> Поворот в кроле, часть I: Приближение

>> 3 основные ошибки при повороте в кроле

>> Отношения «спортсмен-тренер». Важные правила сохранения тандема

>> Тенденции и Техники в Баттерфляе

>> Руководство участника межконтинентального заплыва Самсунг Босфор 2014

>> А ты готов бросить вызов стихии, переплыть Босфор?

>> Как она висит?

>> Боб Боумен: Отличительные признаки чемпионов

>> Локти выше

>> 7 вещей, которые пловцы должны начать делать уже сейчас

>> Кое-что о рутине

>> Координация гребка в кроле

>> Техника плавания: что значит, плыть в фронтальном квадранте?

>> Виды кроля

>> Плавать как рыба — полезная методика для пловцов?

>> Анализ техники плавания Гранта Хакетта и Яна Торпа.

>> Преимущество персонального тренера по плаванию в работе с детьми.

>> С кого возраста лучше начинать плавать.

>> Моя цель - переплыть Босфор.

>> Заметка про известных пловцов и их тренеров.

>> «Total Immersion» (Полное Погружение) набирает обороты в России.

>> Занятие плаванием в Казани по международной системе.

>> Как ответить на все вопросы по плаванию.